Beneficios para la salud de comer granos enteros

Beneficios para la salud

Los granos son una rica fuente de muchos nutrientes como fibra, vitaminas B (tiamina, riboflavina, niacina y ácido fólico) y minerales (hierro, magnesio y selenio). Comer granos, particularmente granos enteros, brinda beneficios para la salud. Los granos proporcionan muchos nutrientes que son vitales para la salud y el mantenimiento de nuestros cuerpos. Las personas que … Read moreBeneficios para la salud de comer granos enteros

Métodos efectivos para el tratamiento de quemaduras solares

Métodos efectivos para

Las quemaduras solares pueden entenderse como enrojecimiento de la piel acompañado de inflamación, ampollas y descamación de la piel como resultado de una exposición excesiva a los rayos UV del sol. Debido a pasar demasiado tiempo al sol, si su piel se enrojece y duele, entonces tiene quemaduras solares. A continuación, nos centramos en algunos … Read moreMétodos efectivos para el tratamiento de quemaduras solares

Presión arterial alta – siempre mala o no

Presión arteria

¿La presión arterial alta o la hipertensión te dan una tensión constante? ¿Le preocupa el posible riesgo de accidente cerebrovascular o trastorno renal asociado con la presión arterial alta? Bueno, aquí tenemos algunas noticias para ti que pueden darte un poco de alivio. La investigación tardía en este campo desafía la suposición de que la … Read morePresión arterial alta – siempre mala o no

El parpadeo excesivo puede ser un trastorno

Excessive Eye Blinking

El parpadeo de los ojos es una función fisiológica natural. El cierre forzado del párpado provoca un parpadeo. Esta es una sorprendente función semiautomática del cuerpo que ofrece varios beneficios individuales. No solo evita que los irritantes entren en el ojo, sino que también ayuda a la lubricación del ojo al esparcir las lágrimas en … Read moreEl parpadeo excesivo puede ser un trastorno